Alimentación

Alimentación Saludable

Alimentación saludable para el mantenimiento del buen estado de salud

La alimentación es uno de los principales factores que pueden condicionar nuestro estado de salud. Junto a la actividad física son los pilares para la prevención de enfermedades crónicas como el cáncer. Nuestra alimentación ha de ser sana, variada, suficiente, sostenible y adaptada a los requerimientos individuales. No existe un solo alimento que contenga todos ...